按摩方法,以提高男性的性能力

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-12-23 19:04:01 * 浏览: 17
1.摩擦耳朵早晨,用指尖或有肋骨的表面轻轻擦拭耳轮体侧面的耳朵和其他耳朵,或按揉,以达到局部压痛和加热的程度。此法具有调和阴阳,疏血理气,补肾强精的功效,是保健朝代所倡导的方法。 2,揉肾上皮将手掌放在腰部的同一侧,上下加热约2分钟,以深热为度,或用双手握拳,并交替打在腰部用双手的背面。强度适中,每侧约100次击打是合适的。腰部是肾脏的地方,揉肾的地方(也称为“ ldquo”)用于清洁门,具有加强肾脏,加强腰部,改善精髓和疏通经络的作用。 3,腹股沟按摩睡觉前,双手放在腹股沟(大腿根)上。沿对角线方向轻轻按摩手掌36次,每周可以按摩几次。它对增强性欲和精力有一定作用。 4.攀爬脚固定肾脏并仰卧。将双手从膝盖拉到髋关节,并通过前腋线向头部延伸。向前伸展,将上半身向前弯曲,用双手将手移到永拳的地步,笔直挺直双脚,然后用双手和双脚向后推。松开手,使身体恢复仰卧状态。重复10次或根据您的能力决定数量。该方法具有增强腰膝关节,滋补肾脏,巩固精髓的作用。 5.擦拭睾丸并温暖双手。用右手握住两个睾丸,使右睾丸位于手掌上,左睾丸位于拇指,食指和中指的肋骨上。然后轻轻揉搓,左右旋转。 30至50次,酸痛无痛。然后如上所述用左手轻轻摩擦。 6.在摩擦小腹之前,上床睡觉前,将一只手放在脐带下方的耻骨小腹上,另一只手放在腰部,然后从右向左摩擦小腹下部同时握住腰部。有意识的腹部保暖度。
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